![Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01660c3e-07ed-4a84-9724-05a47d83a6f3/Derivates/2e7ea1d1-d31c-47de-b30a-ec358a686ea5.jpg)
Compatibele versies
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
- 150 g de moras congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
- 250 g de agua de coco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Smoothie de cítricos
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2hod. 20min