Compatibele versies
Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de ciruelas rojas (congeladas en trozos)
- 150 g de moras congeladas
- 1 manzana (aprox. 120 g en trozos)
- 250 g de agua de coco
- 6 - 8 tiras de piel de lima
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 268 kJ / 64 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie rojo
10 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Zumo de mango y jengibre
10 Min
Smoothie verde para dos
5min