Tortitas de café, avena y lino

Tortitas de café, avena y lino

3.3 28 beoordelingen

Voorbereiding 30min

Totaal 30min

6 unidades

Ingrediënten

2 cucharadas de semillas de lino
6 claras de huevo (180 g)
40 g de copos de avena
1 cucharadita de café soluble
100 g de leche de almendras
1 cucharadita rasa de polvo de hornear
½ cucharadita de mantequilla
2 cucharadas de jarabe de arce
2 cucharadas de pepitas de chocolate negro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 427 kJ / 102 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 9.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 7 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12u. 30min

Crêpes de salvado de avena

45min

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min

Brownies de avena y calabaza

1u. 10min

Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)

8u. 20min

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Tortitas con frutos secos

15min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4u. 10min

Tortitas de desayuno de avena y claras

30min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Bizcocho integral de zanahoria

1u. 20min