Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos para Mamá 8 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 149 37 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Flanes de espinacas, queso y atún

45 phút

Smoothie de pera con verduras

5 phút

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 phút

Concentrado de jengibre y limón

1h

Smoothie detox

10 phút

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1h 50 phút

Tartar de atún, pepino y mayonesa de wasabi

30 phút

Pechuga de pavo con costra de frutos secos y puré de manzanas

1h

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1h 15 phút

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2h

Trío de dips

45 phút

Smoothie energizante

10 phút