Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

4.3 22 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

4 porzioni

Ingrediënten

600 g di tonno fresco 4 tranci (vedere consigli)
50 g di salsa teriyaki
40 g di semi di sesamo
1450 g di acqua (vedere consigli)
1 finocchio pulito e a listarelle

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 35.2 g

Calorieën 1305 kJ / 312 kcal

Vetten 17 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 3.5 g

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