Apparaten en Accessoires
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
6 porzioni
Ingrediënten
-
50 g di mandorle pelate
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di sale grosso
-
500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
-
500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
6.2 g
Calorieën
581 kJ /
139 kcal
Vetten
8.4 g
Vezels
5.4 g
Koolhydraten
6.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tortino di lenticchie
1u.
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1u.
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1u. 10min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1u. 30min
Vellutata di bietole con quinoa e fagioli neri
1u.
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1u. 5min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min