Compatibele versies
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di cimette di broccoli
- 500 g di acqua
- 120 g di olive taggiasche denocciolate
- 1 cucchiaino di capperi sotto sale, lavati e asciugati
- 3 foglie di basilico
- ½ spicchio di aglio
- 5 acciughe sott'olio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1023 kJ / 244.5 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 23.3 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 5.1 g
- Natrium
- 62.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35 min
Contorno di spinaci
25 min
Spinaci al burro
30 min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 min
Fagiolini in gremolada
30 min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20 min
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Patate lesse
40 min
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Fagiolini insaporiti
25 min
Broccoli stufati
40 min