Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered
-
30
g pine nuts
of 30 g sunflower seeds - 30 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
of 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey (5 g)
- 1 ½ tsp mustard (7 g)
-
1
tsp salt
of 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 512 kJ / 122 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Green Bean Gremolata
25min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Jamie's Mulled Wine
35min
Guacamole
5 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40min
Raw Quinoa Bars
24sa
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Guacamole (TM5 Metric)
5 min
Beet Salad
15 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 min