![Flour from Cereal Grains or Pulses Flour from Cereal Grains or Pulses](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F420E0AB-ECDC-40D6-A6CB-971210457187/Derivates/57AF5EBF-C247-45DD-BAB9-E2A82696E966.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
9
oz cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
of 9 oz pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Eiwitten
- 3.1 g
- Koolhydraten
- 23.1 g
- Vetten
- 0.4 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 82.5 mg
Alternatieve recepten
Boiled Pasta
20min
Cashew Milk
5 min
Steamed and Grilled Beets
1 Std. 20 Min
Plain Yogurt
14sa
Whisked Egg Whites
5 min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Chicken Liver Mousse (Chris Cosentino)
9 Std. 5 Min
Apple Sauce
20min
Rice Flour
5 min
Whole Milk Yogurt
12 Std. 30 Min
Sautéing 10.5 oz Onions
Pas d’évaluation