Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
1
oz Parmesan cheese
of 1 oz pecorino romano - 5 sprigs flat leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 16 oz water
- 16 oz fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 531 kJ / 127 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 3 g
Alternatieve recepten
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Lemon Caper Asparagus
25 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 godz.
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette
35 Min
Shrimp Salad with Peaches in White Pepper Citronette
1 godz.
Caprese Egg White Omelet
20min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Creamy Broccoli Salad
10min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min