Apparaten en Accessoires
Chicken and Barley Stew
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
4 portions
Ingrediënten
-
chicken breasts500 g
-
boiling water2000 g
-
olive oil15 g
-
celery stalks cut in pieces150 g
-
leeks sliced (1 cm)120 g
-
garlic clove sliced1
-
red chilli (optioneel) halved, deseeded1
-
bay leaf1
-
fresh rosemary2 sprigs
-
pearl barley soaked overnight, then rinsed and drained100 g
-
carrots sliced (5 mm)140 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
fresh baby spinach100 g
-
frozen peas75 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
628 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
1301 kJ /
309 kcal
Vetten
7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
26 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Beef in Stout
1 godz. 40 min
Chicken Noodle Soup
25 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Creamy Mustard Chicken Stew
40 min
Tuscan Bean Soup
50 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 min
Chicken Noodle Soup
25 min
Scotch Broth
1 godz.
Pork with Spinach Lentils
20 min
Spring Chicken Casserole
1 godz. 30 min
Chicken Curry with Spinach
1 godz. 5 min