Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade
- 4 gousses d'ail
- 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
- 5 brins de feuilles de persil frais
- 50 g de jus de citron
- 5 g de sel
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g de seiche, émincée en fines lamelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 762.5 kJ / 182.5 kcal
- Eiwitten
- 16.5 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 11 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 1000.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35 min
Seiche à la sauce tomate
1h 15min
Poulpe mariné
7h 5min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1j 10 menit
Rissoler 250 g de crevettes
15 Min
La daube niçoise cuisson lente
13 Std. 20 Min
Crevettes sautées au porto
30min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1h 35 min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1h 15min
Calamars vapeur à la catalane
35 Min
Moules marinières
30min