Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ensalada murciana

Ensalada murciana
4.4 178 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 800 g de tomate entero en conserva
  • 250 g de cebolletas en cuartos
  • 2 huevos duros
  • 200 g de atún al natural escurrido
  • 100 g de aceitunas negras de cuquillo
  • 50 g de alcaparras o alcaparrones
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 12.9 g
Calorieën 883 kJ / 211 kcal
Vetten 13.5 g
Vezels 3.1 g
Koolhydraten 9.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas de Verano 10 recepten
Spanje
Menos de 400 kcal 99 recepten
Spanje
Región de Murcia 14 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalao al estilo de Braga

4.2(232)

30min

Caballa con pisto de calabacín

4.1(60)

30min

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

4.3(46)

25min

Estofado de ventresca de bonito

4.2(38)

40min

Garbanzos con rape y crujiente de cecina

4.8(192)

50min

Salteado de butifarra y champiñones

2.9(127)

30min

Espinacas con garbanzos y bacalao

4.7(87)

40min

Espagueti a la vóngole

4.7(152)

1u. 40min

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

4.7(229)

30min

Rape a la provenzal (Lotte à la provençale)

4.1(102)

50min

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

4.7(113)

30min

Calamares con pisto

4.5(88)

45min