Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
-
300
g de arroz basmati
of 300 g de arroz de grano largo - 4 huevos duros
- 50 g de apio en trozos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 6 pepinillos en vinagre
- 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
- 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
- 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1470 kJ / 352 kcal
- Eiwitten
- 20.78 g
- Koolhydraten
- 43.19 g
- Vetten
- 10.64 g
- Vezels
- 3.49 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 Min
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Ensalada campera con naranja
1h 10 min
Ensalada de pasta caprese
25 Min