Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1623 kJ / 388 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 38.9 g
- Vezels
- 3.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Fave al guanciale
35min
Condimento di pomodoro a crudo
15min
Melanzane ripiene light
1h
Contorno di spinaci
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Melanzane alla siciliana
1h 15min
Melanzane trifolate
40min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Broccoli alla siciliana con olive
40min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Melanzane alla pizzaiola
1 Std. 10 Min