Coconut Chai Green Smoothie

4.8 73 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 4u. 5min

4 portions

Ingrediënten

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 188 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1218 kJ / 291 kcal

Vetten 13 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 41 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Discover Thermomix® 27 recepten
Verenigde Staten

In Homemade We Trust 36 recepten
Verenigde Staten

TM7™ Manifesto 200 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Orange Curry Dressing

10 Min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10 Min

Coconut Cucumber Cooler

2 Std. 10 Min

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1 Std.

Avocado Tuna Boats

30 Min

Pasta Primavera

50 Min

California Stuffed Artichokes

55 Min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1 Std.

Caprese Egg White Omelet

20 Min

Gluten-Free Rolls

1 Std. 20 Min

Meatballs with Romesco Sauce

1 Std. 40 Min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 Min