Coconut Chai Green Smoothie
TM6

Coconut Chai Green Smoothie

4.9 (56 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 4 oz raw cashews (see Tip)
  • water, to soak
  • 3 pitted Medjool dates
  • 7 oz bananas, frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
  • 1 in. fresh ginger, peeled
  • ½ tsp ground nutmeg
  • ¼ tsp cinnamon
  • 1 tsp vanilla extract
  • 2 oz fresh baby spinach, leaves only
  • 23 oz coconut water
  • 9 oz ice cubes

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1218 kJ / 291 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
41 g
Vetten
13 g
Verzadigd vet
3 g
Vezels
6 g
Natrium
188 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten