![Caprese Egg White Omelet Caprese Egg White Omelet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24da26bb-64bd-48b3-a5e7-e09136fd61b1/Derivates/da84fd15-a8ac-44a0-ac11-ff3c42a29bdb.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz Gruyère cheese, cubed
- 4 oz tomatoes, cored, deseeded and quartered
- 8 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- 21 oz water
- 5 egg whites, from large eggs
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- balsamic glaze, to drizzle
- Voeding
- per 2 portions
- Calorieën
- 1933 kJ / 462 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 17 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 986 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Homemade Lemonade
10min
Beet-Tox
10min
Berry Dream (TM6)
10min
Lemonade
5 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Cranberry-Pecan Brussels Sprouts
35min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1h 15 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Sautéing Shrimp
15min