Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 6 large eggs, cold
- water, to fill to 1 liter mark
- 16 oz tomatoes, deseeded and quartered
- 10 fresh basil leaves, plus extra to garnish
- ¾ tsp salt, divided, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to garnish
- 6 slices bread
- 3 ripe avocados, peeled, deseeded and diced
- cherry tomatoes, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1682 kJ / 402 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 434 mg
Alternatieve recepten
Avocado Tuna Salad
5 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Crawfish Omelet with Holy Trinity Tomatoes
40min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Three Egg French Omelet
30 min