Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken
- 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
- salt, to season
- ground black pepper, to season
-
½
oz fresh basil leaves, plus extra to garnish
of ½ oz dried basil, plus extra to garnish
Vegetable Soup
- 6 oz yellow onion, quartered
- 1 garlic clove, smashed
- 1 oz unsalted butter, cold, cubed (½ in.)
- 32 oz vegetable stock
- 3 oz carrots, in pieces
- 3 oz celery, in pieces
- 4 oz fresh tomato, halved
- 4 oz baby gold potatoes, halved
- 4 oz zucchini, in pieces
- 6 oz zucchini, whole
- 6 oz carrots, whole
Steamed Vegetables and Sauce
- 1 oz Dijon mustard
-
4
oz sour cream
of 4 oz crème fraîche
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1506 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 1059 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1u. 15min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Creamy Tomato Soup
30min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Berry Dream (TM6)
10min
Homemade Lemonade
10min