Apparaten en Accessoires
Buchweizen-Knäckebrot
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 30min
10 Stücke
Ingrediënten
-
Buchweizen120 g
-
Haferkleie30 g
-
Haferflocken50 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)100 g
-
Salz1 TL
-
Öl30 g
-
Wasser250 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
5 g
Calorieën
709 kJ /
169 kcal
Vetten
9 g
Vezels
2.4 g
Koolhydraten
16 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Let's Go Veggie!
58 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott
10u. 30min
Käsestangen mit Möhrengrünpesto
1u. 30min
Cranberry-Kokos-Knäckebrote
2u. 15min
Porree-Gomasio
40min
Cashew-Aufstrich
32u.
Saatenbrot
2u.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9u.
Schnittchen mit veganem Lachs
12u. 30min
Dinkelkörner, gekocht
8u. 40min
Sojajoghurt (vegan)
12u. 15min
Radieschengrün-Pesto
5min
Linsen-Mandel-Cracker
40min