Buchweizen-Knäckebrot
TM6 TM5

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 (265 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 120 g Buchweizen
  • 30 g Haferkleie
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 100 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
  • 1 TL Salz
  • 30 g Öl
  • 250 g Wasser

Voeding
per 1 Stück
Calorieën
709 kJ / 169 kcal
Eiwitten
5 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
9 g
Vezels
2.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten