Bohnendip mit Chiliöl
TM6 TM5

Bohnendip mit Chiliöl

4.3 (36 beoordelingen)

Ingrediënten

Chiliöl

  • 70 g Olivenöl
  • 1 EL Chiliflocken
  • 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein

Bohnendip

  • 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
  • ½ Bund Petersilie, abgezupft
  • 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
  • 30 g Zitronensaft
  • ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • ½ TL Paprika de la Vera
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • Baguette, vegan, zum Servieren

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
436 kJ / 104 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
8 g
Vetten
5 g
Vezels
4.4 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten