Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl
4.3 47 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
15 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Chiliöl
  • Olivenöl
    70 g
  • Chiliflocken
    1 EL
  • Chilischoten, rot, getrocknet klein
    2
Bohnendip
  • Knoblauchzehen in Scheiben
    3 - 4
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
    3 Dosen
  • Zitronensaft
    30 g
  • Rosmarin, getrocknet, gehackt
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Paprika de la Vera
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Baguette vegan, zum Servieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g
Calorieën 436 kJ / 104 kcal
Vetten 5 g
Vezels 4.4 g
Koolhydraten 8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Let's Go Veggie! 58 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Sesampesto

4.8(41)

10min

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(194)

20min

Caponata Siciliana

4.7(357)

30min

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

4.3(92)

10min

Petersil-Walnuss-Pesto

4.2(118)

35min

Za'atar-Gewürzmischung

4.8(18)

5min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.4(211)

1u. 20min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0(477)

10min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(630)

30min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(212)

10min

Möhren-Hummus

4.3(97)

50min

Paprika-Hummus

4.6(468)

10min