Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g Sojadrink (siehe Tipp)
- 120 g Sojajoghurt (siehe Tipp)
- 10 g Sojamehl (optioneel)
- 250 g Wasser
-
1
TL Zitronensäure
of 30 g Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Glas
- Calorieën
- 250 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1 g
Alternatieve recepten
Naturreis/Vollkornreis
40min
Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative
10min
Mandeldrink
20min
Schnittchen mit veganem Lachs
12u. 30min
Cashew-Vanille-Joghurt
16u.
Cashewsahne
5min
Veganer Sauerrahm
10u. 15min
Kokosjoghurt (vegan)
12u. 25min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6u. 40min
Dinkelkörner, gekocht
8u. 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6u. 10min
Vegane Eierspeise
10min