Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g

Calorieën 1030 kJ / 247 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2u. 5min

Aveludado de mexilhão

50min

Carapaus alimados

24u.

Creme de castanha e caril

50min

Garoupa com sabor mediterrânico

1u.

Tarte de camarão e ervilhas

1u. 10min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Cavala à tanoeiro

55min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min