Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 28 g

Calorieën 1030 kJ / 247 kcal

Vetten 14 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Salada de pescada com molho de manga

Salada de pescada com molho de manga

35min

Salada de feijão-frade e bacalhau

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Salmão a vapor com molho agridoce

Salmão a vapor com molho agridoce

40min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

Crumble de tomate, pimentos e bacalhau

50min

Robalo a vapor com molho de lima

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min