Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1030 kJ / 247 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poke de atum
30min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Salada das caraíbas
30min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Salada de pêssego com presunto
40 Min
Tacos de camarão
30min
Salada à moda da Sicília
40 Min
Massa rica com vitela
50 Min
Salada fresca de salmão
35 min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Salada iraniana com molho de abacate
15 Min
Mexilhões com molho de cerveja
25min