Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão
4.2 21 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gengibre
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • dentes de alho
    4
  • malagueta (optioneel)
    1
  • curcuma
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    100 g
  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    20 g
  • água
    800 g
  • cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
    3
  • cebola roxa cortada em pedaços
    150 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 48 g
Calorieën 3092 kJ / 740 kcal
Vetten 52 g
Vezels 18 g
Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Junho 2018 29 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Solha com maçã e pimenta rosa

3.7(3)

30min

Cavala à tanoeiro - TM31

4.2(5)

50min

Solha com ervas e arroz jambalaya

3.0(2)

45min

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5(22)

1u.

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1u. 10min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(96)

35min

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55min

Robalos com feijão-verde

4.3(22)

30min

Raia com molho de pitau

4.8(82)

45min

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

4.5(124)

40min