Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 30 g

Calorieën 1299 kJ / 311 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 33 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 Std. 30 Min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 Min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9 Std.

Salada morna de couve-roxa

35 Min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1 Std. 25 Min

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 Min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 Min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 Min