Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 bicchieri

Ingrediënten

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Eiwitten 4 g

Calorieën 466 kJ / 111 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1u. 30min

Chicken Teriyaki

45min

Curry verde di pollo

55min

Condimento con senape e aceto balsamico

10min

Dim sum "Shumai" vegetariani

1u. 45min

Zuppa Tom Kha Gai

35min

Daiquiri alla fragola

10min

Smoothie al mango

5min

Manzo alla Stroganoff

45min

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50min

Poke-Bowl

35min

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3u. 10min