Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cm di radice di zenzero fresco, pelato, a fette
- 1 mango maturo, pelato, a pezzi
- 180 g di yogurt naturale
- 200 g di acqua
- 20 g di succo di limone
- 4 cubetti di ghiaccio
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 305 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
Alternatieve recepten
Salsa per insalata ai semi di zucca
10min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Geen beoordelingen
Gelato alla mela con latte di cocco
10min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
New York cheesecake
6 godz. 30 min
Tortiglioni al pollo e olive nere
35min
Couscous con triglie rosse e peperoni
30min
Insalata di barbabietole
10min
Porridge con frutta fresca
15min
Smoothie al mango
10min
Vermicelli cinesi con gamberi
1h 15min