Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di zenzero fresco, pelato, a pezzi
- 1 peperoncino rosso, tagliato a metà, privato dei semi
- 1 cucchiaio di olio di sesamo, tostato
- 100 g di acqua
-
100
g di salsa teriyaki (v. Curiosità e informazioni)
of 100 g di salsa teriyaki con sesamo - 20 g di miele
- 1 cucchiaio di amido di mais (maizena)
- 1 cucchiaino di aceto di riso
Riso, verdure e pollo
- 900 g di acqua
- 1 ¾ cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura: 15 min.)
- 250 g di carote, pelate, tagliate a metà per il lungo, a fette (5 mm)
- 300 g di broccoli, il gambo pelato, a fette (5 mm)
- 550 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a pezzi (2 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2203 kJ / 525 kcal
- Eiwitten
- 42.7 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry di lenticchie
50min
Gamberi al curry
35min
Insalata di barbabietole
10min
Pesce all'aglio e limone
Brak ocen
Indian Butter Chicken veloce
45min
Gelato al matcha
10h 30min
French Dressing
15 dk
Lasagne
2 Std.
Insalata di verdure con marinata al lime
15 dk
Stufato di maiale alla greca
Brak ocen
Poke-Bowl
35min
Rösti alla bernese
40 min