Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 bicchiere

Ingrediënten

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bicchiere

Natrium 249.6 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 72.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Colazione veloce 5 recepten
Zwitserland

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepten
Zwitserland

Sei un Campione della colazione 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gratin di gnocchi al porro

50 Min

Quiche di asparagi

1 Std.

Lasagne verdi

1 Std. 15 Min

Pulled pork alle mele

8 Std. 20 Min

Zuppa di arance e zucca

35 Min

Pollo con asparagi e riso

45 Min

Polenta con ragù di funghi

45 Min

Insalata di couscous

50 Min

Parmigiana al forno

1 Std. 50 Min

Poke-Bowl

35 Min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 Min

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3 Std. 10 Min