Apparaten en Accessoires
Quinoa-Broccoli-Gratin
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Gruyère in Stücken (2 cm)150 g
-
Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft50 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
schwarzer Pfeffer4 Prisen
-
Wasser650 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)2
-
Quinoa (Kochzeit 20 Minuten)200 g
-
Broccoli in Röschen, Strunk grosszügig geschält, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)500 g
-
Champignons, frisch weiss oder braun, je nach Grösse geviertelt oder gesechstelt250 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24.3 g
Calorieën
1752 kJ /
418 kcal
Vetten
17 g
Koolhydraten
38 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Betty Bossi Mix - Herbst 2019
11 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 h
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 h
Linsen-Moussaka
2 h 30 min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 min
Polenta mit Pilzragout
45 min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 h
Gemüsecurry
1 h
Ofenguck mit Zucchetti
1 h 10 min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1 h 10 min