Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1300 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di orzo perlato
- 2 uova
- 125 g di asparagi verdi, puliti e a metà
- 120 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a metà
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 653.2 kJ / 156 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 34 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 dk
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Insalata di farro perlato alla greca
30 Min
Insalatona di orzo
40 Min
Insalata di orzo vegetariana
40 Min
Insalata di orzo
40 Min
Farro alla nizzarda
40 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 Min
Orzo con straccetti di tacchino al limone
40 Min
Insalata di mare con orzo perlato
1sa 35 dk
Farro al pesto e fagiolini
30 Min