Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

1300 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di orzo perlato
2 uova
125 g di asparagi verdi puliti e a metà
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
100 g di pomodori ciliegino in quarti
20 g olio extravergine di oliva

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 34 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 653.2 kJ / 156 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 17.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A piedi nudi nel parco 50 recepten
Italië

Il carrello di giugno 17 recepten
Italië

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote

45min

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40min

Insalata di mare con orzo perlato

Insalata di mare con orzo perlato

1u. 35min

Insalata di farro perlato alla greca

Insalata di farro perlato alla greca

30min

Farro alla nizzarda

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40min

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40min

Insalatona di orzo

Insalatona di orzo

40min

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine

35min

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55min