Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
- 400 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 500 g di infuso di tè verde
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1744 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 32.6 g
- Koolhydraten
- 3.7 g
- Vetten
- 30.2 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Branzino al lime e pistacchi
30 min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 min
Sogliola al vapore con verdurine
45 min
Salmone e carciofi al Varoma
55 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1h 20min
Spezzatino di ricciola agli agrumi
1 godz.
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min