Apparaten en Accessoires
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 5min
4 portions
Ingrediënten
-
60 g d'échalotes
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
200 g de lait de coco
-
600 g de pavés de saumon frais sans peau
-
500 g d'eau
-
600 g de betteraves crues coupées en dés
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
-
80 g de lait entier
-
75 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
-
70 g de lait entier
-
70 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
573 mg
Eiwitten
37.5 g
Calorieën
2660.8 kJ /
636 kcal
Vetten
35.5 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
10.3 g
Koolhydraten
38.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco
45min
Poulet à la courge et au sarrasin
45min
Brandade de lieu à la patate douce
1u.
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40min
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1u. 20min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1u. 30min