Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 8.3 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 250 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade détox
10min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 λεπτ.
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade de mortadelle et concombre
10min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min