Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżka cukru
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów laskowych
- 20 g płatków owsianych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 223 kJ / 53 kcal
- Eiwitten
- 1.3 g
- Koolhydraten
- 3.4 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Wegańskie kulki mocy
15min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki witalności
25 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Batoniki musli
1h
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min