Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
of 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 9.9 g
- Vetten
- 6.1 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 1.3 mg
Alternatieve recepten
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1 Std. 30 Min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 Std. 50 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1 Std. 20 Min
Bananowe kulki mocy
20 min
Cynamonowe gwiazdki
55 min