Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
of 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (optioneel)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 36.5 g
- Vetten
- 6.8 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 117.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1 Std. 20 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Magdalenki (bez glutenu)
1 godz.
Mazurek bezglutenowy
2h 15min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 godz. 25 min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min