Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 30 - 50 g ksylitolu
-
200
g jagód, świeżych
of 200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
- 4 łyżki migdałów, w płatkach
-
4
łyżeczki syropu klonowego (optioneel)
of 4 łyżeczki miodu, płynnego (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1409.9 kJ / 336.8 kcal
- Eiwitten
- 8.4 g
- Koolhydraten
- 65.5 g
- Vetten
- 8.5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 4.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10u. 30min