Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
4.5 30 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • espinafres frescos
    100 g
  • banana cortada em rodelas previamente congelada
    50 g
  • morangos congelados
    150 g
  • bebida de amêndoa
    240 g
  • sementes de chia
    5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 7 g
Calorieën 449 kJ / 108 kcal
Vetten 4 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 11 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de frutos do bosque

4.6(42)

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5min

Smoothie de ameixa e amoras

4.3(3)

10min

Batido energético

4.6(29)

10min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10min

Batido antioxidante

4.7(7)

10min

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.3(53)

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido de banana e mirtilos

4.9(117)

5min

Batido energético de banana e chocolate

4.4(57)

5min