Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 12 g
Calorieën 1808 kJ / 433 kcal
Vetten 40 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2017 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30min

Penne com guisado de frango

Geen beoordelingen

Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba

Geen beoordelingen

Soljanka

4.0(2)

1u. 30min

Tagliatelle com cogumelos salteados

4.4(171)

40min

Hambúrgueres de arroz

4.6(14)

40min

Conchas de frango e tomate

3.8(12)

40min

Crepes de cacau e ovos-moles

4.8(5)

9u. 15min

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

4.3(46)

40min

Strogonoff

4.5(62)

40min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30min

Penne com atum

4.2(240)

30min