Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 20min
8 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 12 g
Calorieën 1808 kJ / 433 kcal
Vetten 40 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2017 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tarteletes de maçã espiralizada

Geen beoordelingen

Dip de alcaparras e azeite

4.6(12)

5min

Pão enrolado de peru

5.0(2)

1u. 15min

Salada de camarão à Siciliana

4.3(11)

40min

Húmus de favas

4.6(7)

25min

Falafel de milho

3.3(4)

40min

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50min

Wraps de delícias do mar e pickles

3.3(20)

15min

Salada de maçã com nozes

3.7(3)

5min

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Geen beoordelingen

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(4)

45min

Crepes com fruta e creme de baunilha

4.8(12)

25min