Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g queijo
- 200 g couve-flor, só os floretes
- 200 g brócolos, só os floretes
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 5 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 fatias de presunto
- 6 fatias de queijo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1078 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bimbynellos da Cátia Domingues
3 Std.
Tarteletes de bacon e cogumelos
55 min
"Arroz" de couve-flor
25 λεπτ.
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 λεπτ.
Croquetes de atum
20 λεπτ.
Peru de Natal com frutos secos
1ωρ. 30 λεπτ.
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Rolo de peru com cogumelos
50 λεπτ.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Pudim de pescada
1ωρ.
Tarte de alho-francês e fiambre
50 λεπτ.
Fofo de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.