Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa
- 50 g azeite
- 500 g tomate em pedaços
- 60 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 1 folha de louro
- 1 malagueta cortada em rodelas
- 1000 g polvo descongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1 pitada de sal
- Fatias de pão torrado q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 339 kcal
- Eiwitten
- 42 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 16 g
Alternatieve recepten
Caldeirada de peixe
45 Min
Salada de ovas
40 Min
Embrulhos de couve com bacalhau
2h
Arroz de carapau - Kedgeree
1 Std.
Caldeirada à algarvia
3 Std.
Garoupa com sabor mediterrânico
1 Std.
Borrego mediterrânico
10 Std.
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1 Std. 10 Min
Guisado de peixe e marisco
55 min
Raia com molho de pitau
45 Min
Raia alhada
40 Min
Polvo à lagareiro
1h 30min