Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga
4.7 72 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • quinoa preta
    60 g
  • quinoa branca
    60 g
  • bagas de goji
    40 g
  • manga só a polpa cortada em cubos (1,5x1,5 cm aprox.)
    1
  • pimento vermelho cortado em cubos
    1
  • tomates-cereja cortados em metades
    3 - 4
  • água
    700 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    4 pés de
  • cominhos em pó
    ¼ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    1 - 2 c. sopa de
  • azeite
    2 c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 16 g
Calorieën 1859 kJ / 443 kcal
Vetten 11 g
Vezels 11 g
Koolhydraten 66 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas vegan 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto jamaicano

4.3(20)

45min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5(31)

5min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

4.5(45)

1u. 20min

Ceviche de salmão

3.7(11)

5u.

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4.6(63)

4u. 30min

Piza de batata-doce

4.3(65)

1u. 20min

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(69)

20min

Sopa de corvina com camarão

4.8(9)

55min

Vazia com chimichurri

4.3(15)

2u.

Almôndegas de frango com polenta

4.4(15)

1u. 30min

Tacos de camarão e manga

4.7(63)

25min