Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
3.7 34 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa
    20 g
  • bifes de atum fresco
    700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    1 ½
  • feijão-frade cozido escorrido
    260 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • vinho branco
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 50 g
Calorieën 1795 kJ / 429 kcal
Vetten 17 g
Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rápidas 9 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalhau com puré de grão e batata doce

4.6(97)

35min

Feijoada de tamboril e camarão

4.3(60)

30min

Salada de bacalhau com orzo

4.3(3)

45min

Bacalhau de cebolada e broa

4.6(155)

1u.

Garoupa com sabor mediterrânico

4.6(15)

1u.

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5(15)

50min

Salada de pepino e papaia com vinagreta

3.8(5)

5min

Salmão à portuguesa

4.5(15)

45min

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

4.8(50)

50min

Massada de lulas

4.7(206)

35min

Peru com legumes

4.5(233)

35min