Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

3.8 13 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 45min

4 doses

Ingrediënten

peitos de frango (800 g aprox.)
5
limão só o sumo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
salsa só as folhas
3 pés de
cuscuz
300 g
água
400 g
azeite
70 g
cebola
80 g
dentes de alho
4
polpa de tomate
70 g
tomate triturado
400 g
curgete cortada em rodelas
200 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
crème fraîche
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 55 g

Calorieën 3080 kJ / 737 kcal

Vetten 28 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 64 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

RECEITAS A VAPOR 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Frango à espanhola com arroz de azeitonas

35 Min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1 Std. 15 Min

Frango guisado com cogumelos

30 Min

Frango agridoce com arroz

40 Min

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1 Std. 5 Min

Lombinho de porco com salada primavera

45 Min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 Std. 5 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Frango à francesa

35 Min

Peru com legumes

35 Min