Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 peitos de frango (800 g aprox.)
- 1 limão, só o sumo
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril
- 3 pés de salsa, só as folhas
- 300 g cuscuz
- 400 g água
- 70 g azeite
- 80 g cebola
- 4 dentes de alho
- 70 g polpa de tomate
- 400 g tomate triturado
- 200 g curgete cortada em rodelas
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 100 g crème fraîche
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3080 kJ / 737 kcal
- Eiwitten
- 55 g
- Koolhydraten
- 64 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Strogonoff de vitela com legumes
40min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1 godz. 5 min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Salmão à portuguesa
45min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1h
Peru com legumes
35 Min