Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

10 unidades

Ingrediënten

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 78.8 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 420.4 kJ / 100.5 kcal

Vetten 3.2 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 10.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu Piza 4 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lasanha de curgete e bacalhau

1u.

Sopa de Santa Teresinha à maneira da Margarida

45min

Tagliatelle de peru carilado

50min

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1u.

Creme de alface com camarão

50min

Pescada no forno

50min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1u.

Linguine com delícias do mar e agrião

25min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1u.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1u.

Empadão de alheira e couve-flor

1u. 5min

Arroz de favas e enchidos

40min