Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Eiwitten 62.2 g

Calorieën 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Matos 19 recepten
Portugal

Revista Outubro 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lasanha de curgete e bacalhau

1 h

Tagliatelle de peru carilado

50 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Creme de alface com camarão

50 min

Cabrito no forno com migas de espargos

10 h 5 min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 h

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 h

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 h 5 min

Salteado de legumes com massa folhada

50 min

Empadão de alheira e couve-flor

1 h 5 min