Pescada no forno

Pescada no forno

3.1 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 doses

Ingrediënten

Azeite q.b. p/ untar
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lombos de pescada cortados em pedaços
1800 g
limão (raspa e sumo)
1
água
800 g
espinha de pescada (300 g aprox.)
1
salsa
10 g
talo de aipo
100 g
alho-francês só a parte mais escura, cortada em pedaços
100 g
coentros
15 g
farinha
60 g
manteiga
30 g
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1370.4 mg

Eiwitten 62.2 g

Calorieën 1568.4 kJ / 374.9 kcal

Vetten 7.1 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Matos 19 recepten
Portugal

Revista Outubro 2017 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1u. 5min

Wraps de frango com ananás

10min

Tortilha de legumes no forno

20min

Lulas de fricassé com manjericão

1u.

Creme de alface com camarão

50min

Cabrito no forno com migas de espargos

10u. 5min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1u.

Salteado de legumes com massa folhada

50min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1u.

Lasanha de curgete e bacalhau

1u.

Empadão de alheira e couve-flor

1u. 5min