Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 977.5 mg

Eiwitten 37 g

Calorieën 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papelotes 7 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Salada de frango e camarão com couve

20 Min

Frango com brócolos e pimentos

35 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Salmão à portuguesa

45 Min

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 Std. 10 Min

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1 Std.

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 Min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 Min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 Min

Peru com legumes

35 Min

Pescada com batatas ao vapor

40 Min