Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

3.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 doses

Ingrediënten

filetes de peixe
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
salsa
5 g
alho
1 dente de
chalotas
4
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
300 g
curgete cortada às rodelas
200 g
Mostarda q.b. p/ barrar
vinho do Porto
4 c. sopa de
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 977.5 mg

Eiwitten 37 g

Calorieën 1289.7 kJ / 308.3 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Papelotes 7 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 Min

Creme de agrião e rúcula

2 Std. 45 Min

Frango marinado com legumes de Verão

1 Std. 45 Min

Creme de alface com camarão

50 Min

Empada de bacalhau e camarão com molho italiano

1 Std.

Tomatada de bacalhau

55 Min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30 Min

Rolos de peru com recheio de queijo e arroz

1 Std.

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40 Min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 Min

Empadão de alheira e couve-flor

1 Std. 5 Min