Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optioneel)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1292.5 mg

Eiwitten 34.6 g

Calorieën 2127 kJ / 508.4 kcal

Vetten 4.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 81.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2019 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Taça de pimentos com frango

25min

Frango com caju e ananás

30min

Noodles com ervilhas e chouriço

40min

Wraps de vitela com tomate e molho de ervas

45min

Massa com frango e molho barbecue

40min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Burrito de peru no forno

50min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Frango tandori

8u.

Penne com carne picada

45min

Penne de frango caprese

35min