Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 30 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (optioneel)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1292.5 mg

Eiwitten 34.6 g

Calorieën 2127 kJ / 508.4 kcal

Vetten 4.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 81.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2019 30 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fettuccine com frango e ervilhas

40min

Frango com caju e ananás

30min

Linguine com molho de cogumelos e peru

50min

Massa com frango e pesto de curgete

1u. 10min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Noodles com tirinhas de porco

45min

Penne com frango e béchamel carilado

45min

Massa com frango e orégãos

30min

Arroz de açafrão com peru

40min

Cuscuz com limão, frango e mel

25min