Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 4 c. à soupe de crème fraîche épaisse à 0% de MG
- le jus de 2 citrons verts
- 1 pincée de safran
- 400 g de fenouil, en fines lamelles
- 500 g de filet de merlu
- 1 orange (4 rondelles)
- 12 olives noires, en rondelles
- 1 filet d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 955 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Pot-au-feu de la mer
1 Std. 5 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1u. 15min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30 min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40min
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Fondue de poireau orange et cumin
30 min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1h
Filets de rouget sauce safranée
45min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min