![Papillotes de merlu fenouil, citron, olives Papillotes de merlu fenouil, citron, olives](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/270052.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'oignon (1/2), coupé en morceaux
- 4 c. à soupe de crème fraîche épaisse à 0% de MG
- le jus de 2 citrons verts
- 1 pincée de safran
- 400 g de fenouil, en fines lamelles
- 500 g de filet de merlu
- 1 orange (4 rondelles)
- 12 olives noires, en rondelles
- 1 filet d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 955 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
35 Min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 Min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 Min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 Min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 Min
Truite aux petits légumes, sauge et citron
50min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 Min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 Min
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min