Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1 22 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

6 portions

Ingrediënten

1000 g d'eau
1 pincée de gros sel
250 g de quinoa
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
70 g de pois gourmands coupés en deux
70 g de cerneaux de noix
1 c. à café d'ail
1 c. à café de piment séché en flocons
½ c. à café de carvi en poudre
5 brins de persil frais effeuillés
40 g de vinaigre de vin blanc
90 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 13 g

Calorieën 1923 kJ / 458 kcal

Vetten 27 g

Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Lentilles en salade

1u.

Salade de boulgour, aubergines et grenade

30min

Salade de boulgour aux pois chiches

2u. 45min

Salade au quinoa, raisin et fromage

45min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1u. 5min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

25min

Salade de quinoa, carottes et clémentines

25min

Légumes au quinoa

50min

Boulgour à l'orientale

35min

Salade de petit épeautre aux légumes

1u. 15min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min